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건강, 의학 정보6

더덕 효능 및 인삼과의 차이를 알아보자 더덕은 폐의 음기를 보충하는 보약입니다. 산이나 계곡으로 여행을 가거나 삼림욕을 갔을 때 그늘진 곳에서 자라는 더덕을 본 적이 있으실 겁니다. 더덕은 향기가 아주 진하기 때문에 냄새를 잘 맡는 사람은 찾기 쉽습니다. 유명한 산 밑자락에는 유명한 더덕구이 집들이 많이 있는 것도 산에 더덕이 많기 때문입니다. 더덕이 좋은 이유 더덕을 보면 뿌리 전체에 혹이 많아 마치 두꺼비의 등처럼 더덕더덕하게 생겼습니다. 그래서 이름이 더덕이라고 지어졌다고 합니다. 또한 모래에서 잘 자라기때문에 모래 사(沙) 자를 써서 사삼이라고도 합니다. 사삼은 옛날부터 한약재로 많이 쓰여왔습니다. 한약 가운데 이름에 삼蔘 자가 붙은 것이 많이 있는데 삼 자는 아무데나 붙이는 것이 아닙니다. 산에는 산삼, 바다에는 해삼, 밭에는 인삼이.. 2022. 12. 13.

율무 효능 정리, 비만과 성인병 예방은 물론 피부에도 좋아요 율무의 효능은 뜻밖의 상황에서 알려졌습니다. 2000년 전 중국 한나라 시기 마원이라는 장군이 베트남 지역을 토벌하러 원정을 갔습니다. 그런데 중국과 달리 습한 기후로 병사들의 건강이 나빠지고 각종 질병이 생겼습니다. 그러던 중 민간요법으로 율무를 먹고서 병이 치료되는 것을 보고 율무에 몸을 가볍게 하고 질병을 물리치는 효능이 있음을 알게 되었습니다. 율무의 약효 율무는 위장을 건실하게 하여 소화를 돕고 소변을 잘 나오게 하는 효능이 있어 설사를 하거나 몸이 붓는 경우에 자주 쓰입니다. 또한 습기를 없애주는 효능이 크기 때문에 습기로 인해 저리고 아프거나 근육 경련이 있는 경우에 근육을 부드럽게 하여 경련을 완화시켜줍니다. 즉, 근육통과 신경통에 좋은 것입니다. 위장이 허약하여 팔다리에 힘이 빠지고 설사.. 2022. 12. 12.

압사 위험징조 및 사고 방지 자세 알아보기 - 미국, 일본 보고서 참고 압사 특히 군중 압착 사고는 생각보다 자주 발생합니다. 한정된 공간에 많은 사람이 몰리는 경우, 넘어져서 다치는 상황이 아니더라도 과도한 압박으로 인하여 호흡곤란이 나타날 수 있습니다. 사방에서 압력이 가해지면서 가슴이 눌러지면 폐로 산소가 전달되지 못하고, 폐기능 상실이 5분 이상 지속되면 산소부족 현상이 나타나는 것입니다. 이번 포스팅에서는 '일본 아카시 불꽃 축제 압사 사건 보고서'를 참고하여 압사 위험 징조를 미리 포착할 수 있는 방법과 군중이 몰린 상황이 발생했을 때 대처법을 알아보겠습니다. 압사 위험 징조 2001년 일본에서는 불꽃놀이 축제가 끝난 후 육교에서 압사사건이 발생했습니다. 11명이 사망하고 247명이 다친 대형 사고입니다. ✔ 병목현상이 생기는 구간 일본 압사 사고는 위 자료의 D.. 2022. 11. 6.

수도권 심폐소생술 (CPR) 교육 받을 수 있는 방법 위급상황에서 응급조치 방법을 아는 것만으로도 큰 도움이 됩니다. 그중 필수는 심폐소생술 CPR 방법입니다. TV에서 자주 본 장면이라 익숙하지만 막상 직접 하려면 막막하기만 합니다. 일반인 심폐소생술 (CPR)하는 방법, 횟수 박자 익히기 일반인 심폐소생술 (CPR)하는 방법, 횟수 박자 익히기 심폐소생술 (CPR)은 의학 드라마나 영화에서 자주 나오는 장면입니다. 하지만 막상 직접 내가 해야 할 상황이 벌어지면 하는 방법과 순서를 몰라서 당황하게 됩니다. 최근 심정지가 온 50대 남성 bomlog11.tistory.com 이번 포스팅에서는 주변에서 심폐소생술 교육을 받을 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 대한적십자사 대한적십자사는 행정안전부가 지정한 안전교육기관으로 무려 1949년부터 응급처치 교육을 시.. 2022. 10. 31.

일반인 심폐소생술 (CPR)하는 방법, 횟수 박자 익히기 심폐소생술 (CPR)은 의학 드라마나 영화에서 자주 나오는 장면입니다. 하지만 막상 직접 내가 해야 할 상황이 벌어지면 하는 방법과 순서를 몰라서 당황하게 됩니다. 최근 심정지가 온 50대 남성을 지나가던 고등학생이 심폐소생술을 실시해서 생명을 구했다는 뉴스가 있었습니다. 체육시간에 집중해서 외워두었던 것이 한 생명을 살린 것입니다. 보통 심정지의 경우 80% 이상은 예상하지 못한 상황에서 나타납니다. 그렇기 때문에 구급대원들이 도착하기 전 응급처치를 하는 것은 생사와 직결된 행동입니다. 골든타임, 생존율 외부적인 압박 혹은 지병으로 인해 심정지가 발생하면 혈액이 정상적으로 순환하지 못합니다. 뇌에 정상적인 혈액 공급이 되지 않는 경우 뇌세포가 파괴되면서 위험한 상황에 빠지게 됩니다. 이것은 곧 뇌사상태.. 2022. 10. 30.

구내염 빨리 낫는법 및 먹으면 좋은 음식 정리 구내염이란 입안의 점막이나 잇몸, 입 주위에 생기는 염증성 질병을 의미합니다. 생기는 원인으로는 면역력 저하, 바이러스, 영양 결핍, 스트레스 등이 있지만 대부분은 극심한 피로로 인해 발생합니다. 크기는 작지만 한 번 생기면 깜짝깜짝 놀랄 만큼 신경 쓰이는 것이 바로 구내염입니다. 그렇다면 구내염 빨리 낫는 방법 어떤 것이 있을까요? 구내염 빨리 낫는법 구내염은 시간이 지나면 자연스럽게 치유되지만 발병되어 있는 동안 매우 고통스럽습니다. 그러므로 아래 5가지 방법을 통해 빨리 낫게 해 보세요. 1. 설탕 피하기 설탕은 입안 내 박테리아를 증식시켜 염증이 치유되는 속도를 지연시킵니다. 구내염은 구강 내 박테리아와 밀접한 관련이 있는 질병입니다. 그러므로 초콜릿, 사탕, 주스 등 설탕이 많이 들어간 음식은 .. 2022. 10. 29.

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